helt okey träning, bra med skott träning men mitt psyke är inte starkt. blir lätt rå irriterat på mig själv och så men det är bra träning både för skottens skull och psyket. avslutade sedan med fys, 15x15 och plankan eftersom jag var katastrof dålig på skotten. en rolig(.....) sak var är ju att mina pojkar som är 9år var fler på sin träning än oss, ett div1 lag! jaja, har nu fikat ägg och te så ska packa upp väskan sen krypa i säng. Kram på er.

just fått lönen insatt sedan jag jobbade för några veckor sedan och idag fick jag ett samtal om jobb på lovet, så ska jobba ett par dagar!:) det är de där små jobben som gör gott i plånkan!! ska göra mat nu och sen fara och träna pojkarna, vidare till möte sen egen träning. Kram

Tänkte låta mig själv sova ut idag men ställde klockan fel så vaknade 07:00, sen ställde jag om den och somnade om, dock sov jag halv risigt. attans, att man kan va så klantig. menmen, har fikat och så och ska tvätta håret nu, sen göra mig klar för skolan:) Kram

har pratat om allt som har med livet och göra med frida ikväll, känns skönt att få prata av sig allt man känner, tänker och så utan att känna sig annorlunda. ingen som dömmer en för ens känslor, tankar och funderingar. man kan bara tömma hjärnan på allt och det är så härligt, dock så lämnas den nästintill tom så den fylls snabbt på med nya tankar, känslor osv men tankar behövs bearbetas och för att kunna bearbetas behövs det plats. så man kan inte göra så mycket åt det. ska försöka göra mig klar snart och komma isäng lite tidigare än vanligt, kan behöva det. Kram

Träningsfri kväll, ska träna inför redovisningen imorgon och sen bara ta det lugnt tror jag, om inget annat dyker upp. Borde städa rummet eftersom det inte ser så klint ut, är inte så bra på att hålla efter nu för tiden. Nu vill min bror visst ha hjälp att baka en sockerkaka! hhihi, Hoppas du får en bra kväll!

har svårt att formulera mina tankar i ord, har svårt att få ned dom till fingrarna som formar dom på tangetbordet. Men hur mycket man än tänker på hur man tränar och på vad man vill nå så blir man aldrig helt nöjd. Även om man når upp till sitt mål så sätter man direkt upp nya mål för att inte ligga på latsidan trots att man faktiskt kommit dit man strävat efter. Varför är det så?

Ibland gruvar jag mig över att jag aldrig känner mig sådär perfekt nöjd, så nöjd att jag bara kan bibehålla det jag har utan att känna en dos av ångest. Vissa gånger tar det ofantligt lång tid att nå upp dit jag vill och det irriterar mig väldigt mycket, vilket kan leda till det ena och andra. Det är jobbigt, även för psyket. Skulle vilja lägga större fokus på det, på att se till att lyckas, se till att bli nöjd. aja, som sagt,har stora problem att få ner tankarna till ord just nu och detta var långt ifrån allt men något iallafall. natti! 

Drar mig iväg för att analysera dalen - pixbo, kommer känna mig som en riktig reporter när jag sitter där med datorn i högsta hugg, ögonen fokuserade på allt som händer på planen och sedan händerna klistrade på tangentbordet. en kaffetår lagom i periodvila och till det plugg inför redovisningen på onsdag. Visste ni att plugg är en sak man kan ta med sig vart man än är? No problem. Kram

Har laddat ner en sjukt bra app till mobilen, där man ska se hur mycket protein,kolhydrater och fett våra matvaror innehåller. Man kan föra in måltider och även läsa av streckkoder på matprodukter så man kan läsa dess innehåll. Man kan även ta reda på olika resturangers menyer och dess innehåll, populära matvaror, få sin dagliga RDI, matdagbok där den räknar kalorier,fett,kolhydrater och protein intag över ett dygn i sänder, göra sin egna stormarknads inköpslista, föra träningsdagbok, (dietkalender och viktövervakare). Vill man föra in bilder på sin kost så kan man göra det och du kan inreda den till din egen genom att byta teman på olika färger osv:) Kanon bra!!

hade tänkt plugga hela kvällen men efter träningen fick jag veta att vi var tvunga att bygga läktaren inför morgondagens tv match mellan dalen - pixbo. så det är bara hem och käka och sen fara igen, ska försöka packa upp väskan sen igår också, kan va frääsch! 

helgen gick inte vår väg och nog sur är jag över det, pinsamt. men nu är jag hemma och vädret är kanon! i eftermiddag väntas ett innebandypass på två timmar med länslaget! kul, dock ifall jag känner mig halv seg. ska ändra på det genom att göra omelett nu sen gå en skön promenad till bussen! :) kram

HAHAHAHHAHAHAHAHA, tror jag dööör när jag ser den här bilden från matchen, så satans FUL man kan vara..!! hahahahaa... åh..men jag bjuder på mig själv.. haha!!!!!

Nämn något som gjorde dig glad igår? 

att se Sandåkern spela härlig innebandy

Vad gjorde du kl 08 imorse? 

vaknade upp och undrade vafan jag gjorde vaken så tidigt

Vad gjorde du för 15 min sedan? 

fikade frukost

Vem kysste du senast? 

En person som börjar på K.

Vad har du druckit idag? 

kaffeee

mackorr

godis igår till hemresan...

soligt och underbart

ja, sometimes

Sover du tungt? 

nej, oftast inte

ja,alldeles för många

Facebook eller msn? 

Facebook

en tom soffa med fina kuddar och en gosig filt.

inte hunnit tänka så långt, att jag måste laga mat själv? njaa.. vet inte

Höger eller vänsterhänt? 

Högerhänt

är lite seg och trött

många olika

en hood tröja

Förspel eller rakt på sak?
 hm, förspel är alltid roligt

Sommarplaner? 

Utomlandsresa, forma min kropp och jobba

Slåss om saken eller diskutera om saken? 

diskutera går an, men om inte så slåss

2st plus mina 5 gossedjur

kan klinga på gitarr och spelade flöjt i trean(?)

Favorit frukt? 

banan, äpple , mango

beror på humör

familj, ärlighet

no idea för tillfället

spindlar tror jag

Vilken hårfärg har du? 

tråkig färg som man inte kan sätta ord på.

Pierca dig? 

nja

Äta småkryp? 

nej tack

Vara dig själv? 

Alltid mig själv, dock när jag känner mig osäker vimsar jag ibland bort.

Har du långt hår? 

sådär, halv långt